把.zti格式的z-blog主题包文件通过ftp上传工具上传到z-blog博客的/PLUGIN/ThemeSapper/Export/目录下
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然后进入自己的z-blog博客后台，进入“主题样式管理”，选择“从本地安装主题”，再选择“管理主机上的ZTI文件，最后选择相应的ZTI文件安装即可。
如果说的是上传大小，可以在后台网站设置里修改上传文件的大小。
在后台的“附件管理”里可以上传，上传后，你右击点那个文件名，查看属性就有具体地址。
编辑文章时也可以上传。上传后会直接有一个地址。
默认是上传到UPLOAD目录下的
照牛排博客